GerincPilates Akadémia Képzések

A Pilates Képzések Célja:

A Testnevelő Tanárok- Gyógytornászok-, Pilates oktatók, Fitnesz csoportos- és Személyi-, és Sportági edzők, Rekreációs szakemberek, Egészségfejlesztéssel foglalkozók megismertetése nemcsak elméleti, gyakorlati, hanem tapasztalati szinten is a tudatos-, minőségi-, prevenciós edzéstechnikával! Kiemelten fókuszálva a test egyensúlyának visszaállítására való törekvésre és a helyes testtartás fókuszban tartására, és ennek a tudásnak az elméleti- és gyakorlati tanítási módszereivel.

Miért érdemes nálunk tanulnod?

Az edzőképzés során nemcsak a helyes testtartás-, a korrekció alapjait és a gyakorlatok megtanítását sajátítják el a hallgatók, hanem azt is hogyan közelítsék meg a személyt, akivel dolgoznak.

Milyen további előnyei vannak a Képzéseknek?

Speciális esettanulmányokat is feldolgozunk, ezzel is segítve például egy gerincsérves- vagy akár térd műtét után érkező vendég megfelelő terhelését az edzői kompetencia határaink meghatározásával. Az egyensúlyra való törekvésben elengedhetetlen az edző és a kliens közötti harmonikus-, bizalmi viszony kialakítása.

Tanfolyamaink

Pilates Oktató Képzések Komplex GerincPilates Képzések

GERINCPILATES TALAJ TESTTARTÁS ÉS TESTEGYENSÚLY OKTATÓ KOMPLEX ALAP-, KÖZÉPHALADÓ-, HALADÓ KÉPZÉS

A GerincPilates Talaj képzés több, mint Pilates!

A képzés nemcsak az eredeti 34 Pilates– és előkészítő- illetve módosított gyakorlatát tartalmazza, hanem a Pilates módszert alkalmazott speciális erősítő-, nyújtó- és mobilizációs gyakorlatokat is

Ezek a gyakorlatok a gerinc tréningjét-, a testtartást-, a testegyensúlyt célozzák meg és átvezetnek a core izom fejlesztésével a stabilitás-mobilitás tudatos használatához, ami alapját képezi nemcsak a különböző fitnesz- és rekreációs edzések-, hanem a sportági technikáknak is!

Képzés helyszíne: Budapest, 1163 Talpfa u. 1. Hidvégi Andi Pilates Studio

FONTOS! Az első-, a kiírt vizsga időpont vizsgadíja benne van a tanfolyam árában!
Pótlás vagy ismétlés esetén: 30.000,-Ft/vizsga

A GerincPilates Reformer több, mint Pilates Reformer Képzés!

A tanfolyamon a hallgatók elsajátítják a GerincPilates Reformer alap- és középhaladó gyakorlatait, amelyekkel már megkezdhetik munkájukat.

A gyakorlatok színes és változatos repertoárját tanulják meg gyakorlatban is alkalmazni a résztvevők ezen a kiscsoportos és gyakorlatorientált képzésen, ahol több, mint 80 gyakorlatot tanulnak meg.

Megismerkednek a Reformer géppel, a biztonságos működésével.

Kiemelt fókuszt helyezünk:

  • a törzstartó izmokra
  • a gerincre
  • a speciális erősítő-, nyújtó- és a mobilizációs gyakorlatokra
  • a terhelés megválasztásának módszertanára
  • a gyakorlatok helyes technikai végrehajtására
  • a hibajavításra
  • a korrekciós technikák elsajátítására.

A képzés helyszíne: Budapest, Hidvégi Andi Pilates Studio

FONTOS! Az első-, a kiírt vizsga időpont vizsgadíja benne van a tanfolyam árában!
Pótlás vagy ismétlés esetén: 30.000,-Ft/vizsga
KOMPLEX GERINCPILATES REFORMER KÉPZÉS

2. modul

Jelentkezési feltételek: Komplex GerincPilates Reformer Alap- és Középhaladó Képzés elvégzése.

A Képzés gyakorlat anyaga az alap- és középhaladó képzésen elsajátított gyakorlatanyagra épül és kiegészül további komplex gyakorlatokkal is.

A tanfolyamon a hallgatók elsajátítják a GerincPilates Reformer középhaladó- és haladó gyakorlatait, amelyekkel már magas szinten tudnak edzéseket tartani, biztonságosan segítve a klienseket.

A gyakorlatok színes és változatos repertoárját tanulják meg gyakorlatban is alkalmazni a résztvevők ezen a kiscsoportos és gyakorlatorientált képzésen.

Kiemelt fókuszt helyezünk:

  • a törzstartó izmokra, a gerincre
  • a speciális erősítő-, nyújtó- és a mobilizációs gyakorlatokra
  • a terhelés megválasztásának módszertanára
  • a gyakorlatok helyes technikai végrehajtására
  • a hibajavításra, a korrekciós technikák elsajátítására.

Esettanulmányokat dolgozunk fel, amellyel segítjük a speciális esettel-, például gerincsérvvel vagy akár térd műtét után érkező vendégek terhelését az edzői kompetencia megtartásával.

A képzés helyszíne: Budapest, Hidvégi Andi Pilates Studio

FONTOS! Az első-, a kiírt vizsga időpont vizsgadíja benne van a tanfolyam árában!
Pótlás vagy ismétlés esetén: 30.000,-Ft/vizsga
GERINCPILATES KISESZKÖZÖS ALAP- ÉS KÖZÉPHALADÓ KÉPZÉS

1. modul

PILATES LABDA, PILATES HENGER, PILATES KARIKA OKTATÓ KÉPZÉS 1. MODUL

Jelentkezés feltétele: Hivatalos (egyetemi, főiskolai vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező testnevelők, fitnesz- és személyi edzők, gyógytornászok, aerobik oktatók, sportszakemberek, Pilates oktatók, érettségizettek jelentkezhetnek, akik az egészségfejlesztés területén szeretnének dolgozni.
Kiseszközök: mini labda, nagy labda, karika, henger

Ez a Képzés Neked szól:

  • ha szeretnéd a csoportos- és egyéni óráidat szakmailag megalapozott, a gerincet fókuszban tartva edzeni a vendégeidet
  • ha fejlődnél és még többféle gyakorlatot, inspirációt szeretnél gyűjteni
  • ha fontos a vendéged és a tudatos edzői munkád
  • ha az edzést az egészség oldalról közelítenéd meg
  • ha egyénre szabnád a csoportos és egyéni óráidat is
  • ha szeretnéd még változatosabbá és egészségesebbé varázsolni az óráidat
  • ha bővítenéd az eszközös edzői repertoárodat

Képzés helyszíne: Budapest, 1163 Talpfa u. 1. Hidvégi Andi Pilates Studio

GERINCPILATES KISESZKÖZÖS KÖZÉPHALADÓ-, HALADÓ KÉPZÉS

2. modul

Jelentkezés feltétele: a GerincPilates Kiseszközös Alap-és Középhaladó Képzés Modul 1. elvégzése. A gyakorlatok erre az alapképzésre épülnek.
Kiseszközök: mini labda, nagy labda, karika, henger.

Az árba beletartozik egy részletesen kidolgozott jegyzet, egy FB csoportban való részvételi lehetőség, – ahol a gyakorlatokat megkapod képeken-, és folyamatos a kommunikációs lehetőség a tanuláshoz.

A képzés helyszíne: Budapest, Hidvégi Andi Pilates Studio

GERINCPILATES ARC BARREL| GERINCKORREKCIÓS ESZKÖZ KÉPZÉS ÚJ KÉPZÉS!

Jelentkezés feltétele: Hivatalos (egyetemi, főiskolai vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező testnevelők, fitnesz- és személyi edzők, gyógytornászok, aerobik oktatók, sportszakemberek, Pilates oktatók.

Az árba beletartozik egy saját GerincPilates HA Barrel eszköz, egy részletesen kidolgozott jegyzet, egy FB csoportban való részvételi lehetőség, – ahol a gyakorlatokat megkapod képeken-, és folyamatos a kommunikációs lehetőség a tanuláshoz.

Ez a Képzés Neked szól:

  • ha szeretnéd a csoportos- és egyéni óráidat szakmailag megalapozott, a gerincet fókuszban tartva edzeni a vendégeidet
  • ha szeretnél egy olyan eszközt, amellyel segíthetsz a gerincet alaposan és biztonságban tartva megdolgoztatni
  • ha a gerinc mozgásszabadságát szeretnéd fokozni az edzői munkád során
  • ha fokoznád a globális hasizmok terhelését, miközben biztonságban tartod a gerincet
  • ha erőteljesebb nyújtó- és mobilizáló gyakorlatokat építenél be az edzéstervekbe
  • ha számodra fontos a test egyensúlya
  • ha kiemelt figyelmet szeretnél fordítani az erősítés-, nyújtás és a mobilizáció arányára
  • ha fejlődnél és még többféle gyakorlatot, inspirációt szeretnél gyűjteni
  • ha fontos a vendéged és a tudatos edzői munkád
  • ha az edzést az egészség oldalról közelítenéd meg
  • ha egyénre szabnád a csoportos és egyéni óráidat is
  • ha szeretnéd még változatosabbá és egészségesebbé varázsolni az óráidat
  • ha bővítenéd az eszközös edzői repertoárodat

Kiseszköz: GerincPilates HA Barrel, gerinckorrekciós eszköz

Képzés helyszíne: Budapest, 1163 Talpfa u. 1. Hidvégi Andi Pilates Studio