GerincPilates Akadémia Képzések
A Pilates Képzések Célja:
A Testnevelő Tanárok- Gyógytornászok-, Pilates oktatók, Fitnesz csoportos- és Személyi-, és Sportági edzők, Rekreációs szakemberek, Egészségfejlesztéssel foglalkozók megismertetése nemcsak elméleti, gyakorlati, hanem tapasztalati szinten is a tudatos-, minőségi-, prevenciós edzéstechnikával! Kiemelten fókuszálva a test egyensúlyának visszaállítására való törekvésre és a helyes testtartás fókuszban tartására, és ennek a tudásnak az elméleti- és gyakorlati tanítási módszereivel.
Milyen végzettséggel érkezhetsz?
A Magyar jogszabályok értelmében érettségivel jelentkezhetsz hozzánk, de csak a fent felsorolt hivatalos végzettséggel rendelkező szakemberek végezhetik az oktatást önálló vállalkozásként, mert moduljaink továbbképzésnek minősülnek! Sokan jelentkeznek önmaguk fejlesztése céljából, erre is van lehetőség. Ugyanúgy el tudják végezni, vizsgázhatnak.
A Pilates alapja, oktatási módszertana lényegesen eltér a többi testnevelő tanári, gyógytornász, fitnesz vagy sportági programoktól, alapoktól, éppen ezért a GerincPilates Talaj Testtartás és Testkorrekció képzés mindenki számára kifejezetten ajánlott, mert arra épülnek a különböző modulok! A képzések hivatalosak, a Felnőttoktatási rendszerben bejelentettek.
Miért érdemes nálunk tanulnod?
Az edzőképzés során nemcsak a helyes testtartás-, a korrekció alapjait és a gyakorlatok megtanítását sajátítják el a hallgatók, hanem azt is hogyan közelítsék meg a személyt, akivel dolgoznak.
Milyen további előnyei vannak a Képzéseknek?
Speciális esettanulmányokat is feldolgozunk, ezzel is segítve például egy gerincsérves- vagy akár térd műtét után érkező vendég megfelelő terhelését az edzői kompetencia határaink meghatározásával. Az egyensúlyra való törekvésben elengedhetetlen az edző és a kliens közötti harmonikus-, bizalmi viszony kialakítása.
Tanfolyamaink
Pilates Oktató Képzések Komplex GerincPilates Képzések
GERINCPILATES TALAJ TESTTARTÁS ÉS TESTEGYENSÚLY OKTATÓ KOMPLEX ALAP-, KÖZÉPHALADÓ-, HALADÓ KÉPZÉS
A GerincPilates Talaj képzés több, mint Pilates!
2025-ben a képzés kiegészült GerincPilates Anatómi és Élettan alapokkal (+1nap)és emellett nemcsak az eredeti 34 Pilates– és előkészítő- illetve módosított gyakorlatát tartalmazza, hanem a Pilates módszert alkalmazott speciális erősítő-, nyújtó- és mobilizációs gyakorlatokat is!
Ezek a gyakorlatok a gerinc tréningjét-, a testtartást-, a testegyensúlyt célozzák meg és átvezetnek a core izom fejlesztésével a stabilitás-mobilitás tudatos használatához, ami alapját képezi nemcsak a különböző fitnesz- és rekreációs edzések-, hanem a sportági technikáknak is!
A GerincPilates Reformer több, mint Pilates Reformer Képzés!
A tanfolyamon a hallgatók elsajátítják a GerincPilates Reformer alap- és középhaladó gyakorlatait, amelyekkel már megkezdhetik munkájukat.
A gyakorlatok színes és változatos repertoárját tanulják meg gyakorlatban is alkalmazni a résztvevők ezen a kiscsoportos és gyakorlatorientált képzésen, ahol több, mint 80 gyakorlatot tanulnak meg.
Megismerkednek a Reformer géppel, a biztonságos működésével.
Kiemelt fókuszt helyezünk:
- a törzstartó izmokra
- a gerincre
- a speciális erősítő-, nyújtó- és a mobilizációs gyakorlatokra
- a terhelés megválasztásának módszertanára
- a gyakorlatok helyes technikai végrehajtására
- a hibajavításra
- a korrekciós technikák elsajátítására.
KOMPLEX GERINCPILATES REFORMER KÉPZÉS 2. modul
Jelentkezési feltételek: Komplex GerincPilates Reformer Alap- és Középhaladó Képzés elvégzése.
A Képzés gyakorlat anyaga az alap- és középhaladó képzésen elsajátított gyakorlatanyagra épül és kiegészül további komplex gyakorlatokkal is.
A tanfolyamon a hallgatók elsajátítják a GerincPilates Reformer középhaladó- és haladó gyakorlatait, amelyekkel már magas szinten tudnak edzéseket tartani, biztonságosan segítve a klienseket.
A gyakorlatok színes és változatos repertoárját tanulják meg gyakorlatban is alkalmazni a résztvevők ezen a kiscsoportos és gyakorlatorientált képzésen.
Kiemelt fókuszt helyezünk:
- a törzstartó izmokra, a gerincre
- a speciális erősítő-, nyújtó- és a mobilizációs gyakorlatokra
- a terhelés megválasztásának módszertanára
- a gyakorlatok helyes technikai végrehajtására
- a hibajavításra, a korrekciós technikák elsajátítására.
Esettanulmányokat dolgozunk fel, amellyel segítjük a speciális esettel-, például gerincsérvvel vagy akár térd műtét után érkező vendégek terhelését az edzői kompetencia megtartásával.
GERINCPILATES KISESZKÖZÖS KÉPZÉS
PILATES LABDA, PILATES HENGER, PILATES KARIKA OKTATÓ KÉPZÉS
Jelentkezés feltétele: Hivatalos (egyetemi, főiskolai vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező testnevelők, fitnesz- és személyi edzők, gyógytornászok, aerobik oktatók, sportszakemberek, Pilates oktatók, érettségizettek jelentkezhetnek, akik az egészségfejlesztés területén szeretnének dolgozni.
Kiseszközök: mini labda, nagy labda, karika, henger
Ez a Képzés Neked szól:
- ha szeretnéd a csoportos- és egyéni óráidat szakmailag megalapozott, a gerincet fókuszban tartva edzeni a vendégeidet
- ha fejlődnél és még többféle gyakorlatot, inspirációt szeretnél gyűjteni
- ha fontos a vendéged és a tudatos edzői munkád
- ha az edzést az egészség oldalról közelítenéd meg
- ha egyénre szabnád a csoportos és egyéni óráidat is
- ha szeretnéd még változatosabbá és egészségesebbé varázsolni az óráidat
- ha bővítenéd az eszközös edzői repertoárodat
GerincPilates Flow-Meditatív Aerotréning-MAT képzés Pilates alapelvek mentén
Képzés időpontja: 2026 tavasz
GERINCPILATES BARREL| GERINCKORREKCIÓS ESZKÖZ KÉPZÉS
Jelentkezés feltétele: Hivatalos (egyetemi, főiskolai vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező testnevelők, fitnesz- és személyi edzők, gyógytornászok, aerobik oktatók, sportszakemberek, Pilates oktatók.
Az árba beletartozik egy Pilates Barrel eszköz, egy jegyzet, egy FB csoportban való részvételi lehetőség, – ahol a gyakorlatokat megkapod képeken-, és folyamatos a kommunikációs lehetőség a tanuláshoz.
Ez a Képzés Neked szól:
- ha szeretnéd a csoportos- és egyéni óráidat szakmailag megalapozott, a gerincet fókuszban tartva edzeni a vendégeidet
- ha szeretnél egy olyan eszközt, amellyel segíthetsz a gerincet alaposan és biztonságban tartva megdolgoztatni
- ha a gerinc mozgásszabadságát szeretnéd fokozni az edzői munkád során
- ha fokoznád a globális hasizmok terhelését, miközben biztonságban tartod a gerincet
- ha erőteljesebb nyújtó- és mobilizáló gyakorlatokat építenél be az edzéstervekbe
- ha számodra fontos a test egyensúlya
- ha kiemelt figyelmet szeretnél fordítani az erősítés-, nyújtás és a mobilizáció arányára
- ha fejlődnél és még többféle gyakorlatot, inspirációt szeretnél gyűjteni
- ha fontos a vendéged és a tudatos edzői munkád
- ha az edzést az egészség oldalról közelítenéd meg
- ha egyénre szabnád a csoportos és egyéni óráidat is
- ha szeretnéd még változatosabbá és egészségesebbé varázsolni az óráidat
- ha bővítenéd az eszközös edzői repertoárodat
Kiseszköz: GerincPilates HA Barrel, gerinckorrekciós eszköz
Képzés helyszíne:
Hidvégi Andi Pilates Studio
1152 Budapest Szentmihályi út 171. 3.|37.