Az árba beletartozik egy saját GerincPilates HA Barrel eszköz, egy részletesen kidolgozott jegyzet, egy FB csoportban való részvételi lehetőség, – ahol a gyakorlatokat megkapod képeken-, és folyamatos a kommunikációs lehetőség a tanuláshoz.

Jelentkezési feltételek: Hivatalos (egyetemi, főiskolai vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező testnevelők, fitnesz- és személyi edzők, gyógytornászok, aerobik oktatók, sportszakemberek, Pilates oktatók.

Kiseszköz: GerincPilates HA Barrel, gerinckorrekciós eszköz

Ez a Képzés Neked szól:

Ha szeretnéd a csoportos- és egyéni óráidat szakmailag megalapozott, a gerincet fókuszban tartva edzeni a vendégeidet
Ha szeretnél egy olyan eszközt, amellyel segíthetsz a gerincet alaposan és biztonságban tartva megdolgoztatni
Ha a gerinc mozgásszabadságát szeretnéd fokozni az edzői munkád során
Ha fokoznád a globális hasizmok terhelését, miközben biztonságban tartod a gerincet
Ha erőteljesebb nyújtó- és mobilizáló gyakorlatokat építenél be az edzéstervekbe
Ha számodra fontos a test egyensúlya
Ha kiemelt figyelmet szeretnél fordítani az erősítés-, nyújtás. és a mobilizáció arányára
Ha fejlődnél és még többféle gyakorlatot, inspirációt szeretnél gyűjteni
Ha fontos a vendéged és a tudatos edzői munkád
Ha az edzést az egészség oldalról közelítenéd meg
Ha egyénre szabnád a csoportos és egyéni óráidat is
Ha szeretnéd még változatosabbá és egészségesebbé varázsolni az óráidat
Ha bővítenéd az eszközös edzői repertoárodat

A képzést tartja: Hidvégi Andrea

• ELTE TFK Testnevelő (1997)
• Reebok nemzetközi Core Board, Martial Arts, FIRE edző
  a nemzetközi Reebok Connection Team tagja (2001, 2003)
• FISAF Nemzetközi Sportaerobik technikai és Speciál Bíró (2003)
• IWI személyi edző (2007-2008)
• Pilates Institute Pilates Talaj (2008)
• Michael King Pilates Reformer (2015)
• MK Barrel (2016)
• MK Barre (2016)
• TRX (2016) edző
• Presenter: Reebok Core Board, Meditatív Aerotréning|MAT, Zumba, Spirals, Euphoria (2001-2019)

Saját programok fejlesztője:

• Meditatív Aerotréning-MAT (2001-),
• Futball Aerotréning (2007-MFA)
• Euphoria (2014)
• GerincPilates

Tanár:

• IWI Meditatív Aerotréning|MAT és Jamin’Cardio tanára (2003-2004)
• Saját tanfolyamok- Aerotréning Akadémia-Meditatív Aerotréning|MAT (2004-2015)
• Magyar Futball Akadémia|MFA Futball Aerotréning FAT program kidolgozója és oktatója (2007-2014)
• Volt szertornász, atléta, válogatott röplabdás-, sportaerobik versenyző
• A Hidvégi Andi Pilates Studio tulajdonosa (2015-)

A Képzés hivatalos, a résztvevők hivatalos oklevelet kapnak a végzettségről!

A felnőttképzés nyilvántartásba vételi száma: B/2022/001180