Jelentkezés

Az Akadémiáról

GerincPilates Akadémia

„A testtartásod tükrözi a valódi kapcsolatot Önmagaddal”

Képzéseink
Oktató keresztbe font karral a GerincPilates monogramos fala előtt

Kik vagyunk

Tudatos edzőket képzünk

A GerincPilates Akadémia 2023-ban alakult azzal a céllal, hogy a sportolók, a versenysportolók, a fitnesz- és a rekreációs területek számára minél tudatosabb edzőket képezzen.

A képzések kiscsoportosak, gyakorlatorientáltak, nagyon alapos tudást adnak. Az oktatás többlépcsős: a Pilates 6 alappillére mentén az alapoktól építjük fel a gyakorlatokon keresztül az elméleti és a tapasztalati tudást.

A képzések célja, hogy az egészségfejlesztéssel, rekreációval és sportolók felkészítésével foglalkozó edzők minél tudatosabban építsék be a Pilates módszert a programjaikba. A Pilates nemtől és kortól függetlenül minőségi terhelést ad, és a különböző sportágak sportolóinak is jó alap az újraépítéshez.

Hogyan tanítunk

A GerincPilates szemlélete

  1. 1

    Gerinc és testtartás

    A fókuszban a gerinc, a testtartás, a testegyensúly és a testkorrekciós technikák állnak.

  2. 2

    Erősítés, nyújtás, mobilizáció

    A képzéseken erősítő, nyújtó és mobilizációs gyakorlatok széles tárházát sajátítod el.

  3. 3

    Anatómia és módszertan

    A gyakorlatanyag anatómiai és oktatásmódszertani alapokra épül, hogy tudatosan tanítsd.

A GerincPilates módszer részletesen

Hidvégi Andrea portréja Csernák Krisztina portréja Szűcs-Balázs Zsuzsanna portréja

Oktatók

Akiktől tanulsz

A GerincPilates Akadémia 2023-ban alakult. A képzések kiscsoportosak, gyakorlatorientáltak, nagyon alapos tudást adnak.

  • Hidvégi AndreaVezető Tanár
  • Csernák KrisztinaGerincPilates Tanár
  • Szűcs-Balázs ZsuzsannaGyógytornász, GerincPilates Anatómia és Élettan Tanár
Ismerd meg az oktatókat

Képzések

Ezzel kezdheted

Az összes képzés
Oktató korrigálja egy hallgató oldalsó támaszát talajgyakorlat közben Kezdő útPilates Talaj oktató képzésHa most kezdenéd a Pilates-oktatást: sportszakmai végzettséggel vagy érettségivel.ÁrA 2027-es ár egyeztetés alattKövetkező csoport2027. jan. 9–10., 22–24., BudapestÉrettségivel is jelentkezhetsz

talaj · P-27: 2027-es ár a táblázatban: „249.0” (egység, GPA-kedvezmény feltétele és érvényessége nincs rögzítve).

Oktató korrigálja egy hallgató testtartását Reformer gépen a GerincPilates Akadémia stúdiójában Reformer útPilates Reformer oktató képzés, 1. modulHa sportszakmai vagy gyógytornász végzettséggel Reformeren tanítanál.ÁrA 2027-es ár egyeztetés alattKövetkező csoport2027. febr. 6–7., 20–21., BudapestSportszakmai vagy gyógytornász végzettség

reformer-1 · P-27: 2027-es ár a táblázatban: „229 (GPA Talaj)-249” (egység, GPA-kedvezmény feltétele és érvényessége nincs rögzítve).

reformer-1 · C-01: 40 vagy 46 óra — tulajdonosi döntés szükséges.

Oktató segít egy hallgatónak egy ülő talajgyakorlatban a stúdióban Workshop oktatóknakLásd, értsd, korrigáld!Magabiztos oktatói döntések a gerincfókuszú PilatesbenFormátum4 órás gyakorlati workshopKövetkező alkalomEgyeztetés alattPilates-oktatóknak

workshop-lasd-ertsd · W-01: A legutóbbi publikált alkalom 2026. október 10. volt; következő időpont, helyszín és díj nincs publikálva.

Helyszínek

Budapesten és Veszprémben

Budapest

Hidvégi Andi Pilates Studio
1152 Budapest, Szentmihályi út 171. 3/37.

Veszprém

Promax Fitness
8200 Veszprém, Csillag utca 16/A

Jelentkezz a számodra megfelelő képzésre

Írd meg, melyik képzés érdekel, és felvesszük veled a kapcsolatot.

Inkább beszélnél? Hívj a +36 30 835 1118 számon, vagy írj: info@hidvegiandi.hu.