Pilates tanfolyam oktató képzés
Ha szeretnéd elsajátítani a Pilates oktatás alapjait, fejleszteni szakmai tudásodat…
Ez az Iskola 2023-ban azzal a céllal alakult, hogy a sportolók-, a versenysportolók-, a fitnesz- és a rekreációs területeken minél tudatosabb edzőket képezzen ki.
A Képzések alapját Nemzetközi és Diplomás szakmai tudás, több, mint 30 éves sokoldalú elméleti és gyakorlati tapasztalat adja!
A képzések kiscsoportosak, gyakorlat orientáltak, nagyon alapos tudást adnak.
A GerincPilates Akadémia 2023-ban alakult.
A képzések kiscsoportosak, gyakorlatorientáltak, nagyon alapos tudást adnak.
Nemzetközi és diplomás szakmai tudás, több, mint 30 éves tapasztalat, profi oktatókkal, akik sikeresen vezetnek saját Pilates Stúdókat évek óta. A Képzések kiscsoportosak, gyakorlat orientáltak, nagyon alapos tudást adnak. Az oktatási rendszer többlépcsős, A Pilates 6 alappillére mentén az alapoktól építjük fel a gyakorlatokon keresztül az elméleti és tapasztalati tudást, fókuszban a gerinccel, a testtartással, a testegyensúllyal és testkorrekciós technikákkal. A Pilates Talaj-, Reformer-, Labda-, Henger-, Karika-, Barrel képzéseink komplexek, erősítő-, nyújtó- és mobilizációs gyakorlatok széles tárházát sajátítják el a hallgatók anatómiai és oktatásmódszertani alapokkal!
A képzések célja, hogy az egészségfejlesztés-, a rekreációs tevékenységekkel foglalkozó-, a sportolók és a versenysportolók felkészítésében segítő edzők minél tudatosabban építsék be a Pilates módszert programjaikba. A Pilates önmagában is nagyon minőségi és hatékony terhelést jelent, nemtől, kortól függetlenül mindenkinek minőségi terhelést ad, de különböző sportágak sportolóinak tökéletesek az alapok újraépítéséhez!
„A GerincPilates fókuszában a gerincünk áll, amelynek az egészségét mobilizációval, erősítéssel és nyújtással segítünk!”
GerincPilates Akadémia vezetője
Nemzetközi Reebok Edző
Nemzetközi Pilates Tréner
Nemzetközi Sportaerobik Technikai Bíró
Testnevelő
A GerincPilates programok kidolgozója
HA Pilates Studio tulajdonosa
A GerincPilates
hatásai, előnyei
A GerincPilates Talaj Testtartás és Testkorrekciós képzés több, mint Pilates!
A képzés nemcsak az eredeti 34 Pilates– és előkészítő- illetve módosított gyakorlatát tartalmazza, hanem a Pilates módszert alkalmazott speciális erősítő-, nyújtó- és mobilizációs gyakorlatokat is, kiemelt fókuszt helyezve a testtartásra, a korrekciós technikák elsajátítására, a mozgásminták felismerésére, lecserélésük az alapoktól és felépítve a haladó gyakorlatokig!
Ezek a gyakorlatok a gerinc tréningjét-, a testtartást-, a testegyensúlyt célozzák meg és átvezetnek a core izom fejlesztésével a stabilitás-mobilitás tudatos használatához, ami alapját képezi nemcsak a különböző fitnesz- és rekreációs edzések-, hanem a sportági technikáknak is!
A GerincPilates Reformer több, mint Pilates Reformer Képzés!
A tanfolyamon a hallgatók elsajátítják a GerincPilates Reformer alap- és középhaladó gyakorlatait, amelyekkel már megkezdhetik munkájukat.
A gyakorlatok színes és változatos repertoárját tanulják meg gyakorlatban is alkalmazni a résztvevők ezen a kiscsoportos és gyakorlatorientált képzésen, ahol több, mint 80 gyakorlatot tanulnak meg.
Megismerkednek a Reformer géppel, a biztonságos működésével.
Kiemelt fókuszt helyezünk:
Jelentkezési feltételek: Komplex GerincPilates Reformer Alap- és Középhaladó Képzés elvégzése.
A Képzés gyakorlat anyaga az alap- és középhaladó képzésen elsajátított gyakorlatanyagra épül és kiegészül további komplex gyakorlatokkal is.
A tanfolyamon a hallgatók elsajátítják a GerincPilates Reformer középhaladó- és haladó gyakorlatait, amelyekkel már magas szinten tudnak edzéseket tartani, biztonságosan segítve a klienseket.
A gyakorlatok színes és változatos repertoárját tanulják meg gyakorlatban is alkalmazni a résztvevők ezen a kiscsoportos és gyakorlatorientált képzésen.
Kiemelt fókuszt helyezünk:
Esettanulmányokat dolgozunk fel, amellyel segítjük a speciális esettel-, például gerincsérvvel vagy akár térd műtét után érkező vendégek terhelését az edzői kompetencia megtartásával.
PILATES LABDA, PILATES HENGER, PILATES KARIKA OKTATÓ KÉPZÉS
Jelentkezési feltételek: Hivatalos (egyetemi, főiskolai vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező testnevelők, fitnesz- és személyi edzők, gyógytornászok, aerobik oktatók, sportszakemberek, Pilates oktatók, érettségizettek jelentkezhetnek, akik az egészségfejlesztés területén szeretnének dolgozni.
Kiseszközök: mini labda, nagy labda, karika, henger
Ez a Képzés Neked szól:
Jelentkezés feltétele: a GerincPilates Talaj/Pilates oktató alapképzés
-gyakorlati tudást az alap/középszintű és a középhaladó/haladó órák összeállításához
-gyakorlat-ötleteket,
-hogyan differenciálj az órán, hogy mindenki a megfelelő terhelést kapja
Vezető Tanár: Hidvégi Andi
Az árba beletartozik egy FB csoportban való részvételi lehetőség, – ahol a gyakorlatokat megkapod-, és folyamatos a kommunikációs lehetőség a tanuláshoz.
Jelentkezés feltétele: Hivatalos (egyetemi, főiskolai vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező testnevelők, fitnesz- és személyi edzők, gyógytornászok, aerobik oktatók, sportszakemberek, Pilates oktatók.
Az árba beletartozik egy kidolgozott jegyzet, egy FB csoportban való részvételi lehetőség, – ahol a gyakorlatokat megkapod képeken-, és folyamatos a kommunikációs lehetőség a tanuláshoz.
Ez a Képzés Neked szól:
Kiseszköz: GerincPilates HA Barrel, gerinckorrekciós eszköz
Yoga Instructor
Yoga Instructor
Yoga Instructor
Januárban kezdődő képzés időpontjai:
2026. január 9,10,11 (péntek 12-18 óráig, szombat 10-18óráig-anatómia nap, vasárnap 9-17óráig)
február 21, 22 (szombat 10-18 óráig, vasárnap 9-17óráig)
Februárban kezdődő képzés időpontjai:
2026.február 13, 14, 15
március 21, 22
GerincPilates Talaj Workshop: 2026. január 23. péntek 12-18 óráig
Januári csoportnak:
Gyakorló nap:
március 14 (szombat 10-16 óráig
Vizsganap:
április 17. 12óra (péntek)
Februári csoportnak:
Gyakorló nap:
április 24. 12óra (péntek)
Vizsganap:
május 8. péntek 12óra (péntek)
Képzés ára: 229.000,-Ft
Workshop ára: 39.990,-Ft
Képzések időpontjai:
2026. február 28. szombat 10-18 óráig
Workshop időpontja:
2026. március 1. 9-15 óráig (vasárnap)
Képzés ára: 69.990,-Ft
Workshop ára: 39.990,-Ft
Tavaszi Képzés időpontjai
2026. január 17, 18 (szombat 10-18 óráig, vasárnap 9-17 óráig)
január 31, február 1. (szombat 10-18 óráig, vasárnap 9-17 óráig)
Gyakorlónap:
február 6. 12-18 óráig (péntek)
Vizsganap:
március 13. 12 óra (péntek)
Képzés ára: 229.000,-Ft
Reformer 1 és Reformer 2 képzést együtt is elvégezheted, amelynek így az ára 458.000,-Ft helyett 412.000,-Ft!
Workshop ára: 39.990,-Ft
Tavaszi Képzés időpontja:
2026. február 7, 8 (szombat, vasárnap)
március 7, 8
Vizsganap: március 13. 15 óra
Képzés ára: 229.000,-Ft
Reformer 1 és Reformer 2 képzést együtt is elvégezheted, amelynek így az ára 458.000,-Ft helyett 412.000,-Ft!
Tavaszi Képzés időpontja:
2026. január 24, 25 (szombaton 10-18 óráig, vasárnap 9-17 óráig)
Képzés ára: 119.990,-Ft
Tavaszi képzés időpontja:
2026. március 21, 22 (szombat 10-18 óráig, vasárnap 9-17 óráig óráig)
Képzés ára: 119.990,-Ft
Andit a GerincPilates Reformer képzéssel kapcsolatban kerestem fel. A tanfolyam tematikája nagyon jól felépített, szakmailag kimagasló. Időt, energiát nem sajnálva adja át a tudását. Maximális figyelmet kaptam az oktatás során, mely számomra kiemelten fontos. Andi kedvessége és humora garantálja a tanfolyam jó hangulatát.
Andi nem fukarkodik a gyakorlatokkal, csak mondja-mondja, tanítja, mutatja, elvégezteti, csekkolja, javítja… atyaég, mennyi tudás! Lassan telítődik a fejemben lévő hardver Drága férjem mondja mindig, hogy “a fejlődésnek és a minőségnek nincs végpontja”. Én az út elején vagyok, de éppen ez inspirál, hogy mennyi tudás vár még rám, mennyi felismerés, mennyi új gyakorlat! Imádom. És azt hiszem megtaláltam a helyem, mert Andi nem “csak” tanít, hanem szemet ad a látáshoz…
A GerincAkadémia 2023-ban alakult azzal a céllal, hogy az egészségfejlesztés-, a rekreációs-, a sportolók és a versenysportolók tevékenységeinek a segítésében minél tudatosabb edzőket képezzen ki.
Ha szeretnéd elsajátítani a Pilates oktatás alapjait, fejleszteni szakmai tudásodat…
A derékfájdalom gyakori egészségügyi probléma, amelynek okai szerteágazóak. Az viszont…
A derékfájdalom gyakori egészségügyi probléma, amelynek okai szerteágazóak. Az viszont…