Szeretnéd elsajátítani a Pilates alapjait, fejleszteni szakmai tudásodat, vagy új szolgáltatással bővíteni a kínálatodat? A veszprémi Pilates oktató képzés ideális választás lehet számodra.
Pilates tanfolyamról:
Ez a képzés nemcsak az eredeti Pilates gyakorlatok megismerésére ad lehetőséget, hanem mélyebb betekintést nyújt a gerinc stabilitását és mobilitását fejlesztő technikákba is. Ezek az ismeretek alapvetőek minden mozgásformában, legyen szó edzésről, prevencióról vagy akár rehabilitációról.
A program kifejezetten gyakorlatorientált, így valódi, azonnal használható tudást kapsz. A képzés során többek között megtanulod:
- a testtartás elemzésének alapjait
- a mozgások helyes kivitelezését
- korrekciós technikák elsajátítását
- a speciális Pilates technikák alkalmazását
Az alapképzés után további haladó modulokon is részt vehetsz, így akár a legmagasabb szintű Pilates oktatói minősítést is megszerezheted.
Kinek ajánlott a képzés?
A Pilates oktató képzés ideális választás minden olyan szakember számára, aki szeretné bővíteni anatómiai és mozgástani tudását.
Különösen ajánlott:
- fitneszedzőknek
- személyi trénereknek
- gyógytornászoknak
- aerobik oktatóknak
- egyéb sportszakembereknek
Ugyanakkor kezdők is bátran jelentkezhetnek: a képzés az alapoktól indul, és minden szükséges elméleti és gyakorlati tudást biztosít a sikeres oktatói munkához.
A képzés felépítése
A veszprémi Pilates oktató képzés három szintből áll:
- alap
- középhaladó
- haladó modul
Az alapképzés során elsajátíthatod az eredeti 34 Pilates gyakorlatot, valamint az anatómiai és mozgástani alapokat. Emellett nagy hangsúlyt kap a testtartás javítása és a stabilitás–mobilitás fejlesztése is.
A haladó modulok lehetőséget adnak a további specializációra és a módszer mélyebb megértésére.
Mit tanulsz a képzésen?
A tematika átfogó és részletes, többek között az alábbi területeket érinti:
- a Pilates története és alapelvei
- helyes testtartás és annak beállítása
- Pilates légzéstechnika
- anatómia (gerinc, izmok, ízületek működése)
- eredeti és módosított gyakorlatok elemzése
- hibajavítási technikák
- gerinctréning alapjai
- stabilitás, mobilitás és egyensúly fejlesztése
- óratervezés és felépítés
- bemelegítés és levezetés
- oktatásmódszertan és kulcsszavak használata
A csoportlétszám maximum 10 fő, így a személyes figyelem garantált.
Időpontok:
A képzés az alábbi időpontokban kerül megrendezésre:
-
- szeptember 12–13.
-
- október 3–4.
- Gyakorló nap: 2026. október 30.
- Vizsganap: 2026. november 6.
Ár és egyéb tudnivalók:
A képzés díja: 229 000 Ft, amely tartalmazza:
- az elméleti és gyakorlati oktatást
- a jegyzeteket
- az első vizsga díját
- hozzáférést egy zárt Facebook csoporthoz
Pótvizsga díja: 40 000 Ft / alkalom.
A képzés hivatalos, sikeres vizsga után oklevelet kapsz.
Nyilvántartási szám: GerincPilates Akadémia Kft. 2025/001501
Ki tartja a képzést?
A képzést Hidvégi Andrea vezeti, aki több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a mozgásfejlesztés és edzéstechnika területén.
Szakmai háttere rendkívül sokrétű: testnevelői végzettség, nemzetközi edzői és bírói tapasztalat, Pilates és egyéb mozgásformák oktatása, valamint saját módszerek kidolgozása is fűződik a nevéhez.
A GerincPilates program megalkotójaként kiemelten foglalkozik a testtartás javításával és az izomegyensúly helyreállításával. Stúdiójában évek óta segíti vendégeit és szakembereket egyaránt.
Miért érdemes jelentkezni?
Ez a képzés nemcsak egy új szakmai lehetőséget ad a kezedbe, hanem egy olyan szemléletet is, amely hosszú távon segít a mozgás minőségének javításában — akár saját magad, akár vendégeid számára.
Ha szeretnél magabiztos, felkészült Pilates oktatóvá válni, most itt a lehetőség.
Ne halogasd — indulj el egy új úton még ma!
Várunk sok szeretettel!
Hidvégi Andrea
GerincPilates Akadémia vezetője
a GerincPilates programok kidolgozója
